Официальная группа вконтакте

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На ноябрьские праздники с 1 по 4 ноября планируется либо поездка в Дюкинский карьер под Владимир (1500 руб.), либо на скалы под Самару (по деньгам 3500 руб)

Звоните и сообщайте куда больше хотелось бы поехать по тел.: +7-910-1023450 (А. Никонов)

 

С собой:

- личное снаряжение (каска, обвязка, спусковухи, карабины, ролики) перчатки (если есть верёвка)

- тарелки, кружки, ложки, ножи,

- палатка, спальник,

- и личные вещи.

По тренировкам: лазанье с верхней, нижней страховкой; подъём и спуск пострадавшего, жумаринг; взаимодействие связок, работа с веревкой.