За презентацию спасибо Фаддееву М.А. Скачать можно здесь
7 июля в воскресенье в 10:00 на трассе на Анкудиновском шоссе рядом со школой милиции будет проходить кросс и сдача нормативов
Кросс: Мужчины 10 км - 50 мин., женщины 10 км - 60 мин.
Подтягивание: Мужчины - 12, женщины - 2
Отжимание: Мужчины - 40, женщины - 10
Пресс: Мужчины 50, женщины - 20
9 июля во вторник в 18:00 в зале шк. 91 будет экзамен проходить по спасработам
Просьба в четверг (4 июля) принести вторую часть денег за поездку в Ала-Арчу
Поздравляем нашего президента Федерации альпинизма Нижегородской области с днем рождения!
Поздравляем с Днем рождения нашего начспаса и инструктора Фаддеева Михаила Андреевича.
Старший тренер Павлов Е.И.
Значки: инструктор Алексей Иванов
Гурьев Евгений, Рыжова Ирина, Вилкова Ирина, Фадеева Екатерина, Мерзлов Александр, Медведев Андрей
3 рязряд: инструктор Александр Никонов
Маркеева Ольга, Белов Денис, Егорова Ирина, Лейман Яна, Ишарин Андрей, Багрянова Анна, Глазунов Павел
2 разряд
Бурзаев Андрей, Орлов Олег, Павленко Елена, Сивухин Михаил, Толстов Антон, Чесноков Антон
Возобновлена пробежка по воскресеньям.
Место: парк "Швейцария". Протяженность около 10 км.
Сбор каждое воскресенье в 9:45 у корпуса биофака ННГУ.
Для желающих поехать в Узункол и Ала-арчу летом настоятельно рекомендуется пробегать 10-15 км в неделю.
Cбор 24 мая в 20:00 на парковке ТЦ Карусель (пл. Комсомольская) левая сторона в углу, возвращение 26 мая
Денег - 1000 рублей (на бензин и еду)
С собой:
- личное снаряжение (каска, обвязка, спусковухи, карабины, ролики) перчатки (если есть верёвка)
- тарелки, кружки, ложки, ножи,
- палатка, спальник,
- и личные вещи.
По тренировкам: лазание по скалам с верхней, нижней страховкой; подъём и спуск пострадавшего, жумаринг; взаимодействие связок
Желающим поехать просьба звонить и записываться по тел. +79027809942 (Никонов Александр)
Бланк учетной карты. Для поездки на альпмероприятия заполняется за крайние два сезона.
Скачать презентацию можно здесь.
Начало весны в этом году было отмечено проведением первого бегового рогейна 20 апреля. ФАНО, как обычно, выставила своих представителей. В 4-х часовом рогейне участвовали Иван Куликов, Наталья Курова, Денис Белов и М.Фаддеев.
Погода была прекрасная. Старт и финиш располагались на западной окраине Дзержинска, около базы КСО «Магнитная стрелка».
На старте развевались флаги нашей любимой фирмы «Red Fox», ноги были обуты в кроссовки, купленные в магазине «Red Fox».
Дистанция уместилась на двух листах формата А4.
По первой карте бежать было хорошо, почти везде лес подсох. Только кое-где встречались пятна неглубокого или обледеневшего снега. На пригорках уже появились готовые распуститься подснежники (сон-трава). На полянах грунт был вполне летний, только трава была сухая, прошлогодняя. В лесу пищали какие-то птицы и барабанили дятлы.
Когда мы перешли на вторую карту, то стали попадать в более глубокий снег. Двигаться стало труднее. На дорогах и просеках снег за зиму был крепко укатан лыжниками и теперь очень медленно стаивал.
К концу рогейна погода принахмурилась, но дождь так и не собрался, не стал портить прекрасное настроение.
Мне кажется, все финишировавшие были очень довольны. В этом мероприятии с удовольствием участвовали как убеленные сединами ветераны, так и молодые амбициозные спортсмены. Всем хватило наград и положительных эмоций.
Особая благодарность нашим спонсорам фирме «Red Fox». Именно обувь и другое снаряжение этой фирмы позволяет нам бегать по лесам и полям, испытывая удовольствие.
Благодаря поддержке фирмы «RedFox» победители получили прекрасные рюкзаки и майки. Участники соревнований, могли лично поблагодарить Сергея Владимировича Старчикова за предоставленные призы.
М.Фаддеев
Лекции по средам временно отменяются. Возобновятся после поездки в Архыз.
Описания маршрутов в Архызе. Скачать можно здесь
Также сфотографированные описания: 40 лет НРБ, Димитров 100, 9 сентября, София.
Volkswagen Polo
Сомов Павел-вод.№1
Глазунов Павел-вод.№2
Паников Павел
Трянина Анна
Лебедев Всеволод
Subaru Impreza
Юрчик Станислав-вод.№1
Дербенёв Андрей-вод.№2
Снегирёва Юлия
Краснов Сергей
Peugeot 308
Сивухин Михаил-вод.№1
Егорова Ирина-вод.№2
Игнатьев Александр
Маркеева Ольга
Багрянова Анна
Mitsubishi Delica
Никонов Александр-вод.№1
Шаланова Надя-вод.№2
Фаддеев Михаил Андреевич
Спиридонов Владимир
Саулюс Сайкаускас
Лебедев Илья
Чикурова Дария
Skoda Fabia
Куликов Иван-вод.№1
Голубовский Александр-вод.№2
Курова Наталья
Зайцев Роман
Лакшина Валерия
ВАЗ 2114
Павлов Е.И.-вод.№1
Сиземов Алексей-в.№2
Павлова С.Г.
Павлов Геннадий
Значки и Новички
28.04. Прибытие. Устройство базового лагеря.
29.04. Занятия (узлы, ОФП, подготовка снаряжения)
30.04. Тренировочный выход.
01.05. Подъем на плато.
02.05. Снежные занятия - Лавинные занятия
03.05. Минги-Кель-Баши. 1б
04.05. Пештера. 2а
05.05. Батак. 2а
06.05. 60 лет КЧАО. 2б